探索只吃牛排的飲食對減肥的影響。 了解使用鑄鐵鍋和卡式爐完美煎炸牛排的秘訣。 探索 13 年澳洲和牛的濃鬱風味。 觀看影片《如何選擇牛排丨曼氏慢聊》，了解為什麼BBC主持人發現輕斷食是一個月減掉15磅的最有效方法。 揭開牛排與減肥的真相。